Ako sa zbaviť príliš intenzívneho opálenia? Najlepšie domáce tipy a triky

Leto  je ideálna doba na to, aby sme si slnečné lúče naplno užili, čo ale znamená, že to s opaľovaním môžeme ľahko a rýchlo prehnať. Neviete, ako si poradiť s prílišným opálením? Hlavne nepodliehajte panike – vyskúšajte overené metódy, ktoré zaručene zosvetlia vašu opálenú pokožku.

Ženy sa veľmi rady opaľujú aj z dôvodu, že im zlatistý odtieň pokožky pripomína letnú dovolenku v tropických oblastiach. Jemne hnedastá pokožka vyzerá úžasne žiarivo a perfektne ladí s oblečením vo svetlých farbách. Navyše opálenie skvele maskuje škvrny, ktoré sú viditeľnejšie na svetlej pokožke.

Nanešťastie príliš opálená pokožka pôsobí skôr v náš neprospech – pridáva nám roky namiesto toho, aby sme vyzerali mladšie. Navyše slnko pokožku vysušuje a urýchľuje procesy starnutia. Ak máte tú možnosť, skúste obmedziť pôsobenie slnka na vašu pokožku – nevystavujte sa slnečným lúčom počas príliš dlhej doby, používajte opaľovacie krémy, dbajte na správnu hydratáciu a výživu, aby sa pokožka mohla neustále regenerovať.

Čo ak sa ale stane, že nám slnečné lúče spôsobia problémy? Čo môžeme v takej situácii urobiť? Ako sa môžeme zbaviť nežiaduceho opálenia?

AKO SI PORADIŤ S OPÁLENÍM

Peeling

Pravidelné používanie peelingu je najjednoduchším spôsobom, ako sa zbaviť príliš intenzívneho opálenia. Nie je nevyhnutná profesionálna procedúra – postačí aj správne doma pripravená peelingová zmes. Ako hlavné peelingové zložky môžeme využiť hnedý cukor, morskú soľ, malinové semiačka alebo drvené ovsené vločky. Ako základnú zložku použijeme obľúbené oleje (vyživujúce), jogurt (upokojujúci podráždenie) alebo med (perfektne hydratujúci). Domáce peelingy pre zosvetlenie opálenia by mali byť obohatené o ďalšie rozjasňujúce prísady, ako je napríklad citrónová šťava, štipka kurkumy alebo odvar z harmančeka. Prečo je peeling skvelým spôsobom pre zjemnenie opálenia? Pretože zafarbenie pokožky zmizne spolu s odumretými kožnými bunkami. Nové bunky, ktoré sa formujú počas procesu obnovy buniek, sa vytvárajú s pôvodnou štandardnou pigmentáciou. Takže buď počkáte, kým opálenie vymizne prirodzene, alebo si pomôžete urýchlením celého procesu vďaka peelingu.

Drsná špongia

Peeling nie je jediným spôsobom, ako sa zbaviť odumretých kožných buniek. Môžete tiež vyskúšať rôzne vychytávky, akou je napríklad peelingová rukavica. Zmierniť opálenie vám pomôže masírovanie pokožky počas kúpeľa, no nejedná sa o obyčajnú masáž. Vyskúšajte drsnú špongiu alebo kefu. Vďaka používaniu týchto nástrojov dokážete ľahko odstrániť odumreté kožné bunky, vyhladiť pokožku a stimulovať prietok krvi a obnovu buniek. Týmto spôsobom sa zbavíte nežiaduceho opálenia rýchlo a jednoducho.

Krém na zosvetlenie pokožky

Ďalším veľmi účinným trikom sú krémy na zosvetlenie pokožky, ktoré sú primárne určené ľuďom bojujúcim s pigmentovými škvrnami. No a keďže opálenie je v podstate len výsledkom zmeny farby pokožky, dobrý zosvetľujúci krém vám určite pomôže vo vašej snahe zbaviť sa ho. Ako krémy na zosvetlenie pokožky fungujú? Väčšinou sú založené na kombinácii prírodných peelingových kyselín, vitamínu C a hydrochinónu – bieliacej zložky (má podobné vlastnosti ako ostružinový alebo malinový extrakt, ktoré môžu byť takisto dobrou alternatívou). Bohužiaľ majú ale tieto krémy nevýhodu v tom, že zosvetlenie je dočasné a pre trvalý účinok je nevyhnutné používať ich pravidelne a dlhodobo.

Citrónová šťava

Citrónová šťava je skutočne účinná a (predovšetkým) ľahko dostupná zložka, ktorá má schopnosť pokožku zosvetliť. Môžete ju buď pridať do domácich peelingov, alebo si skúste pripraviť toner s citrónovou šťavou. Všetko, čo musíte urobiť, je zriediť čerstvú citrónovú šťavu vodou a týmto roztokom utrieť pokožku. Citrón obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý rozjasňuje rôzne sfarbenú pokožku a minimalizuje viditeľnosť opálenia. Nesmiete ale zabudnúť na to, že sa musí používať spolu so silnými hydratujúcimi látkami, pretože samotná citrónová šťava pokožku vysušuje. Okrem toho odporúčame citrón používať pred spaním. Počas dňa by mohol zapríčiniť podráždenie, keďže po jeho aplikácii pokožka citlivejšie reaguje na slnko.

Domáca maska na zosvetlenie pleti

V neposlednom rade vám so zosvetlením pokožky a zmiernením opálenia môžu pomôcť tiež domáce masky. Sú bezpečnejšie ako krémy, pretože o ich zložení rozhodujeme my sami. A samozrejme, že sa väčšinou rozhodneme pre čisto prírodné látky, z ktorých masku pripravíme. Ponúkame vám recepty na tie najúčinnejšie masky na zosvetlenie opálenej pokožky:

• Maska s citrónom a aloe

Zmiešajte polievkovú lyžicu citrónovej šťavy s dvoma rozdrvenými aloe listami. Môžete tiež pridať gél z aloe, ktorý prípravu dosť uľahčuje. Masku naneste na opálené miesta, počkajte niekoľko minút a opláchnite vodou. Táto zmes pokožku zosvetlí a môžete ju používať 2 – 3 krát denne.

• Maska z uhoriek a petržlenu

Uhorky a čerstvá petržlenová vňať majú rovnako vynikajúce zosvetľujúce vlastnosti ako citrón a aloe. Hrsť čerstvej petržlenovej vňate zmiešajte s uhorkou. Môžete do zmesi pridať citrónovú šťavu a prírodný med, ktorý zaručí pokožke dostatočnú hydratáciu. Aby sme za pár dní dosiahli zosvetlenie pokožky, je nevyhnutné túto masku používať každý večer.